{"id":218,"date":"2020-06-05T16:55:44","date_gmt":"2020-06-05T13:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/allinapu.fi\/?page_id=218"},"modified":"2024-08-03T10:49:37","modified_gmt":"2024-08-03T07:49:37","slug":"hieronnasta-terveytta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/allinapu.fi\/","title":{"rendered":"Allin Apu \/ hoidot"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

INTIALAINEN P\u00c4\u00c4HIERONTA<\/h4>\n\n\n\n

Nykyaikainen intialainen p\u00e4\u00e4hieronta yhdist\u00e4\u00e4 alkuper\u00e4isen tuhansia vuosia vanhan p\u00e4\u00e4hieronnan ja niska-hartiaseudun hieronnan. Se on l\u00e4nsimaalaiseen el\u00e4m\u00e4ntapaan sopivaa yksikertaista ja rauhoittavaa hierontaa. Se laukaisee stressi\u00e4 ja helpottaa stressin aiheuttamia oireita. Hoidolla on sek\u00e4 rentouttava ett\u00e4 virkist\u00e4v\u00e4 vaikutus.<\/p>\n\n\n\n

Hieronta tasapainottaa autonomista hermostoa ja siten nopeuttaa kehon omia paranemisprosesseja sek\u00e4 ennaltaehk\u00e4isee sairauksia vahvistamalla vastustuskyky\u00e4. Hoidon aikana vapautuvat endorfiinit vaikuttavat tehokkaasti my\u00f6s mieleen antaen voimia ja el\u00e4m\u00e4niloa.<\/p>\n\n\n\n

Nykyaikaisen intialaisen p\u00e4\u00e4hieronnan metodin on kehitt\u00e4nyt intialainen n\u00e4k\u00f6vammainen osteopaatti ja hierontaterapeutti Narendra Mehta. H\u00e4n opiskeli opiskeli alkuper\u00e4ist\u00e4 intialaista p\u00e4\u00e4hierontaa ja yhdisti siihen niska-hartiaseudun hieronnan sek\u00e4 olkavarsien, kasvojen ja korvien k\u00e4sittelyn.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Meille Suomeen nykyaikaisen intialaisen p\u00e4\u00e4hieronnan toi Mehtan oppilas irlantilaissyntyinen Dee Ahren 1999. T\u00e4m\u00e4 hoitomuoto on muokkautunut jonkin verran kouluttajien ja hoidon harjoittajien k\u00e4siss\u00e4. Jokaisen hierontaa tekev\u00e4n k\u00e4det luovat oman k\u00e4sialansa, t\u00e4rkeint\u00e4 on kuitenkin hoidon vaikutus eik\u00e4 tekniikka.<\/p>\n\n\n\n

Vaikutuksia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • rentoutunut olo<\/li>\n\n\n\n
  • stressiper\u00e4isten oireiden helpottuminen<\/li>\n\n\n\n
  • niska-hartias\u00e4rkyjen helpottuminen<\/li>\n\n\n\n
  • p\u00e4\u00e4ns\u00e4ryn\/ migreenin helpottuminen<\/li>\n\n\n\n
  • unen laadun paraneminen<\/li>\n\n\n\n
  • aineenvaihdunnan vilkastuminen<\/li>\n\n\n\n
  • verenkierron paraneminen<\/li>\n\n\n\n
  • aivojen hapensaannin lis\u00e4\u00e4ntyminen<\/li>\n\n\n\n
  • kasvojen- ja silmien turvotuksen aleneminen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n

    VY\u00d6HYKETERAPIA<\/h4>\n\n\n\n

    Hoito on yhteisty\u00f6t\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Hoito on yhteisty\u00f6t\u00e4 terapeuttisi kanssa. Voit avoimesti kertoa itsest\u00e4si ja ongelmistasi, sill\u00e4 terapeutilla on vaitiolovelvollisuus. Terapeutin antamia ohjeita on hyv\u00e4 noudattaa, jotta asetettuun tavoitteeseen p\u00e4\u00e4st\u00e4isiin. Terapeutti on Sinun tukenasi kun tavoittelet parempaa oloa, tasapainoa ja terveytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    Hoidon aikana on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kerrot tuntemuksistasi, koska aktivoituneessa heijasteessa saattaa tuntua kipua. K\u00e4sittelyn voimakkuus s\u00e4\u00e4dell\u00e4\u00e4n aina yksil\u00f6llisesti. On hyv\u00e4 kertoa my\u00f6s mahdollisista hoidon j\u00e4lkeisist\u00e4 reaktioista.<\/p>\n\n\n\n

    Vy\u00f6hyketerapia on luontaisterapeuttinen hoitomuoto, joka toistaiseksi ei kuulu koulul\u00e4\u00e4ketieteen piiriin. Luontaisterapiat eiv\u00e4t kumoa koulul\u00e4\u00e4ketiedett\u00e4 tai kilpaile sen kanssa; ne voivat t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 toisiaan.<\/p>\n\n\n\n

    Muista!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Mik\u00e4li k\u00e4yt\u00e4t l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 tai olet saanut muita hoito-ohjeita l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4si, on niist\u00e4 hyv\u00e4 mainita ennen hoidon aloittamista. L\u00e4\u00e4k\u00e4rin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4miin l\u00e4\u00e4kkeisiin ja muihin hoitoihin emme t\u00e4ss\u00e4 hoitosuhteessa puutu; Sin\u00e4 neuvottelet itse l\u00e4\u00e4k\u00e4risi kanssa.<\/p>\n\n\n\n

    Jos kiinnostuksesi vy\u00f6hyketerapiaan tai Intialaiseen p\u00e4\u00e4n\u00adhierontaan her\u00e4si, ota yhteytt\u00e4 ja sovitaan sinulle sopiva hoitoaika.<\/p>\n\n\n\n

    Mit\u00e4 on refleksologia l. koko kehon vy\u00f6hyketerapia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Refleksologia perustuu ikivanhaan hoitomuotoon, jota on k\u00e4ytetty eri puolilla maapalloa jo tuhansia vuosia. Se kehittyy jatkuvasti hoidoista saatujen havaintojen sek\u00e4 kokemusten my\u00f6t\u00e4. Sen avulla voidaan tehd\u00e4 terveydentilasta analyysi, ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 ja hoitaa erilaisia h\u00e4iri\u00f6- ja sairaustiloja. Hoito elvytt\u00e4\u00e4 kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa h\u00e4iriintyneit\u00e4 elintoimintoja.<\/p>\n\n\n\n

    Refleksologia on k\u00e4sin suoritettavaa hoitoa, jossa sormin, vy\u00f6hyke\u00adpuikoin tai s\u00e4hk\u00f6isen Bas-laitteen avulla stimuloidaan kehossa olevia heijasteita esim. jalkaterist\u00e4, s\u00e4\u00e4rist\u00e4, korvista ja k\u00e4sist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    Kenelle, miksi ja miten usein<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Hoito sopii kaikille, periaatteella vauvasta vaariin, koska k\u00e4sittely aina suunnitellaan asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Refleksologia sopii hyvin terveyden ja hyvinvoinnin yll\u00e4pit\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Hoitokertojen m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja tiheys vaihtelevat, jo 3-4 hoitoa antaa hyv\u00e4n olon ja tuloksia. Hoito tapahtuu tavallisesti 1-2 kertaa viikossa ja kest\u00e4\u00e4 kerralla tunnista puoleentoista tuntia.<\/p>\n\n\n\n

    Hoitoreaktioista<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Hoidon vaikutukset ovat aina yksil\u00f6llisi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    Tavallista on, ett\u00e4 olo tuntuu kevyelt\u00e4; ik\u00e4\u00e4n kuin akut olisi ladattu. Nauti siit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n